महिलाओं को पुरुषों से अधिक नींद की जरूरत क्यों? रिसर्च में सामने आए 3 वैज्ञानिक कारण
नई रिसर्च में खुलासा हुआ है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक नींद की आवश्यकता होती है। इसका कारण उनका मल्टीटास्किंग व्यवहार, हार्मोनल बदलाव और नींद की गुणवत्ता से जुड़ा है। जानें रिसर्च के 3 मुख्य कारण।
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