कड़ाके की ठंड में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ रहा है। डॉक्टर एस पी चौरसिया ने ठंड से बचाव के आसान उपाय बताए। अचानक कमजोरी, सुन्नपन, या बोलने में परेशानी हो तो तुरंत अस्पताल पहुंचें, लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है।
आजकल फिटनेस और हेल्थ के प्रति लोगों की जागरूकता लगातार बढ़ रही है। जिम और योगा क्लासेज़ में जाने वाले लोगों की संख्या भी दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। जिम या फिटनेस सेंटर जाने से पहले कार्डियक टेस्ट कराना बेहद जरूरी है। यह हार्ट अटैक और अन्य स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने में मदद करता है। जानिए कौन-कौन से टेस्ट कराना चाहिए।
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