Health Tips: जिम शुरू करने से पहले जरूर करा लें ये टेस्ट, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा
आजकल फिटनेस और हेल्थ के प्रति लोगों की जागरूकता लगातार बढ़ रही है। जिम और योगा क्लासेज़ में जाने वाले लोगों की संख्या भी दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। जिम या फिटनेस सेंटर जाने से पहले कार्डियक टेस्ट कराना बेहद जरूरी है। यह हार्ट अटैक और अन्य स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने में मदद करता है। जानिए कौन-कौन से टेस्ट कराना चाहिए।