Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर में करें ये तीन काम, होंगे कई फायदे
उम्र बढ़ने के साथ और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारे इम्यून सिस्टम में भी बदलाव होता रहता है। ऐसे में उम्र बढ़ते-बढ़ते हमारा ब्लड प्रेशर भी बढ़ने और कम होने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि पहले से ही अपने शरीर और सेहत का ध्यान रखना शुरू कर दिया जाए, जिससे आने वाले समय में ज्यादा परेशानी ना हो। पढ़ें डाइनामाइट न्यूज़ पर पूरी खबर..
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