Winter Superfood: सर्दियों में मूली क्यों कहलाती है नैचुरल सुपरफूड? जानिए सही तरीका, समय और मात्रा

सर्दियों में मूली को नैचुरल सुपरफूड माना जाता है। यह पाचन, इम्युनिटी और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। जानिए मूली खाने का सही तरीका, सही समय और कितनी मात्रा में सेवन करने से मिलेंगे पूरे फायदे और कैसे गलत समय पर खाने से हो सकता है नुकसान।

Post Published By: Sapna Srivastava
Updated : 16 January 2026, 12:45 PM IST

Location : 
  • New Delhi

Published : 
  • 16 January 2026, 12:45 PM IST