ब्लड प्रेशर को लेकर चौंकाने वाला खुलासा (img source: Freepik)
New Delhi: हम अक्सर दिल को एक मजबूत मसल्स के रूप में देखते हैं, जो जीवनभर लगातार धड़कता रहता है। लेकिन लंदन की यूनिवर्सिटी कॉलेज की एक नई स्टडी ने दिल को लेकर हमारी सोच बदल दी है। रिसर्च के अनुसार, दिल न केवल खून पंप करता है, बल्कि आपके ब्लड प्रेशर की “यादें” भी लंबे समय तक संजोकर रखता है। इसका मतलब है कि आपके ब्लड प्रेशर का पैटर्न आपके बढ़ती उम्र में दिल की सेहत पर सीधा असर डालता है।
यह स्टडी कहती है कि आपकी 30 और 40 की उम्र में थोड़ा भी बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर आगे जाकर दिल की क्षमता को कम कर सकता है। यानी भले ही आप खुद को स्वस्थ महसूस करें, लेकिन लगातार बढ़ा हुआ प्रेशर दिल की आर्टरीज को धीरे-धीरे संकुचित करता रहता है।
British Heart Foundation (BHF) द्वारा फंड की गई और Circulation Cardiovascular Imaging जर्नल में प्रकाशित इस स्टडी में 450 से अधिक लोगों को दशकों तक ट्रैक किया गया।
रिसर्च में पाया गया कि जिन लोगों का ब्लड प्रेशर सालों तक मामूली बढ़ा हुआ रहा, भले ही वह ‘नॉर्मल रेंज’ से बाहर न हो उनकी 70 साल की उम्र में दिल तक पहुंचने वाला ब्लड फ्लो 6% से 12% तक कम पाया गया। यह पहली बार है जब एक स्टडी ने ब्लड प्रेशर को एक “लंबी याद रखने वाले पैटर्न” से जोड़कर बताया है।
दिल सालों तक ब्लड प्रेशर की ‘यादें’ संभाल कर रखता है (img source: Freepik)
स्टडी के सीनियर रिसर्चर प्रोफेसर निश चतुर्वेदी ने कहा, “दिल याद रखता है। लंबे समय तक थोड़ा भी बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर धीरे-धीरे गहराई तक असर डालता है।” यह विचार पारंपरिक सोच को चुनौती देता है। अब तक माना जाता था कि 140/90 से ऊपर पहुंचने पर ही जोखिम बढ़ता है। लेकिन अब विशेषज्ञ कह रहे हैं कि असली खतरा प्रेशर के “ट्रेंड” में है, न कि एक बार की रीडिंग में।
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इसका सीधा मतलब यह है कि अगर आपकी 30 या 40 की उम्र में ब्लड प्रेशर लगातार थोड़ा ऊंचा रहता है, तो 70 की उम्र में दिल की पंपिंग क्षमता कम हो सकती है।
स्टडी के मुताबिक:
जैसी आदतें धीरे-धीरे ब्लड प्रेशर बढ़ाती हैं और दिल पर प्रभाव डालती हैं। 40 के बाद जिम्मेदारियां बढ़ने और तनाव में इजाफा होने से स्थिति और खराब हो सकती है।
इसी वजह से डॉक्टर अब सलाह दे रहे हैं कि हर बार केवल एक रीडिंग न दिखाएं, बल्कि पिछले सालों के ब्लड प्रेशर ट्रेंड को भी समझें।
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विशेषज्ञों के अनुसार:
Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है। डाइनामाइट न्यूज इस खबर की पुष्टि नहीं करता है। इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी बदलाव से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
