रोजाना मांस खाना स्वादिष्ट तो लगता है लेकिन यह आदत लंबे समय में आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार नॉन-वेज का अधिक सेवन पाचन, हृदय, किडनी और वजन से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देता है।
डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में जानते हैं ऐसे ही टॉप 5 दिल को स्वस्थ रखने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में।
अगर आपको हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है या आप इससे बचना चाहते हैं, तो जानिए इसके नियंत्रण के कुछ आसान और प्रभावी उपाय। पढ़िये डाइनामाइट न्यूज़ की ये रिपोर्ट
कुछ विशेष प्रकार के खाद्य पदार्थ हमारे रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ा सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में पढ़िये किन खाद्य पदार्थ से बढ़ता है।
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