बार-बार गैस बनना, पेट फूलना और बेचैनी महसूस होना केवल तैलीय और मसालेदार भोजन का परिणाम नहीं है। कई बार हेल्दी माने जाने वाले खाद्य पदार्थ भी इस समस्या का कारण बनते हैं। आइए जानते हैं गैस की समस्या के पीछे छिपे कारण और उससे बचाव के आसान उपाय।
डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में जानते हैं ऐसे ही टॉप 5 दिल को स्वस्थ रखने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में।
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