ड्राई फ्रूट्स सिर्फ स्वाद और एनर्जी के लिए नहीं, बल्कि आंखों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। रोज़ाना इनका सीमित सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज हो सकती है, धुंधला दिखना और थकावट जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं। जानिए कौन से ड्राई फ्रूट्स हैं आंखों के लिए सबसे लाभकारी।
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