मानव शरीर का 60-70% हिस्सा पानी से बना होता है। पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। सिरदर्द, थकान और त्वचा का रूखापन इसके प्रमुख संकेत हैं। जानें डिहाइड्रेशन के लक्षण और बचाव के आसान उपाय।
सुबह से शाम तक थकान और कमजोरी महसूस करना सिर्फ नींद की कमी नहीं, बल्कि आपकी कुछ रोजमर्रा की गलत आदतों का नतीजा हो सकता है। जानिए किन आदतों को बदलने से मिलेगा ऊर्जा और सेहत दोनों का लाभ।
गर्मी में रहता है सिरदर्द तो इन घरेलू और प्राकृतिक उपयों को अपनाकर आप ता सकते है परेशानी से राहत। पढ़िए डाइनामाइट न्यूज़ की ये रिपोर्ट
अगर सिर में दर्द लंबे समय तक बना रहे, खासकर सुबह उठने पर सिर ऐसा महसूस हो जैसे फट रहा हो, तो यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है। डाइनामाइट न्यूज़ की रिपोर्ट में जानिए ब्रेन ट्यूमर की पहचान कैसे करें
गर्मी का मौसम आते ही सेहत को लेकर कई चुनौतियां आने लगती हैं। अगर समय रहते कुछ जरुरी सावधानियां बरती जाएं तो खुद को बीमारियों से बचाया जा सकता है। पढ़िए डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट
राजधानी दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में इस वक्त जानलेवा गर्मी और लू का प्रकोप देखा जा रहा है। ऐसे में लोगों को अपनी सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। खुद को डिहाइड्रेशन बचाने के आसान तरीके डाइनामाइट न्यूज़ की इस खास रिपोर्ट में पढिए।
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