त्वचा को जवान बनाने के लिए जरूर खाएं ये 6 फल, एक महीने में दिखने लगेगा असर
त्वचा को जवां, टाइट और चमकदार बनाए रखने के लिए अनार, पपीता, अवोकाडो, ब्लूबेरी, संतरा और सेब को रोजाना डाइट में शामिल करें। ये फल विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो त्वचा की मरम्मत, कोलाजेन उत्पादन और रंगत निखारने में मदद करते हैं। सिर्फ एक महीने में असर दिखने लगता है।