बलरामपुर: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में लोगों ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया। बच्चे, युवा और बुजुर्गों ने एक साथ मिलकर योग किया और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की अपील की गई। इंटरनेशनल योग -डे पर जिला कारागार बलरामपुर में बंदी कैदियों ने भी योगाभ्यास किया। इस दौरान कैदियों ने प्रतिदिन योग से जुड़ने का संकल्प लिया।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार जिलाधिकारी अरविन्द सिंह ने स्पोर्ट्स स्टेडियम में दीप प्रज्वलित कर योगाभ्यास कार्यक्रम की शुरुआत की। जहां आयुष विभाग द्वारा लोगों को अभ्यास कराया गया।
योग शिक्षक आरएनसिंह ने बताया कि स्वस्थ रहने के लिए योग जरूरी है। आज के वैज्ञानिक और कंप्यूटर युग में शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए योग जरूरी है।
छात्राओं ने कहा कि नियमित योग से जहां हमारा पूरा शरीर स्वस्थ रहता है वहीं पढ़ाई में भी ध्यान एकाग्रचित करने में योग से मदद मिलती है। यदि हम नियमित योग करते हैं तो हम बिना किसी खर्च के स्वस्थ एवं प्रसन्न रहते हैं।