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Health Tips: करी पत्ते के इन फायदे के बारे में जानकर दंग रह जायेंगे आप

डीएन ब्यूरो

करी पत्ता का इस्तेमाल हमारे घरों में खाने में स्वाद को बढ़ाने क लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह करी पत्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है। अगर नहीं तो इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं करी पत्ते के इन फायदे के बारे में।

करी पत्ता

करी पत्ता को हमलोग मीठी नीम के नाम से भी जानते हैं। बता दें कि करी पत्ता में लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस और कई प्रकार के विटामिन्स पाये जाते हैं जो शरीर की कई बीमारियों को दूर करते हैं।

करी पत्ता

यदि आप रोजाना करी पत्ता का इस्तेमाल खाने के लिए करते हैं तो इससे आपके बल्ड का स्तर नियंत्रित रहता है।

बाल गिरने की समस्या से निजात

करी पत्ता का अगर आप नियमित सेवन करते हैं तो इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होती है साथ ही आपका बाल काले होते हैं और झड़ने भी बंद हो जाते हैं।

वजन कम करना

अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं यह आपके वजन को घटाने में मदद करता है साथ ही कोलेस्ट्रोल को भी कम कर देता है।

आंखों की रोशनी बनी रहती हैं

अगर आप रोज करी पत्ता खाते है तो आपके आंखों की रेशनी बनी रहती है। इसलिए रोजाना इसका सेवन करें।

करी पत्ता

करी पत्ता में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसलिए यह हमारे इम्यूमिनी सिस्टम को टीक रखता है।








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