बरसात के मौसम में बालों की सही देखभाल बेहद जरूरी है क्योंकि नमी और गंदगी से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप बालों को मजबूत और हेल्दी बनाए रख सकते हैं।
बरसात में टूटते बालों से बचाव जरूरी (सोर्स-इंटरनेट)
New Delhi: बरसात का मौसम जहाँ धरती को हरियाली से भर देता है, वहीं हमारे बालों के लिए यह मौसम कई समस्याएं लेकर आता है। लगातार बढ़ती नमी, बारिश का दूषित पानी और स्कैल्प में जमा गंदगी बालों को कमजोर बना देती है। नतीजतन बाल झड़ने, टूटने और रूसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सावधानी बरतना बेहद जरूरी हो जाता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, बारिश के मौसम में बालों की जड़ों में फंगल इंफेक्शन की आशंका अधिक होती है। इससे बालों की पकड़ कमजोर पड़ जाती है और वे जड़ से गिरने लगते हैं। साथ ही, बारिश का पानी अक्सर प्रदूषित होता है, जो बालों की प्राकृतिक चमक को भी नुकसान पहुंचाता है।
डर्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं कि इस मौसम में सबसे पहले जरूरी है कि बारिश में भीगने से बचा जाए। यदि बाल भीग भी जाएं तो उन्हें तुरंत माइल्ड शैम्पू से धोकर अच्छे से सुखाएं। गीले बाल सबसे ज्यादा नाजुक होते हैं और उसी वक्त टूटने की संभावना सबसे ज्यादा होती है।
प्रतीकात्मक छवि (फोटो सोर्स- इंटरनेट)
बारिश के मौसम में हफ्ते में 2-3 बार माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करें। इससे स्कैल्प में जमी गंदगी और तेल साफ हो जाता है। हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर लगाना न भूलें, क्योंकि यह बालों को सॉफ्ट और डिटैंगल करने में मदद करता है।
नारियल, बादाम या जैतून के तेल से स्कैल्प की हल्की मसाज करने से बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और वे मजबूत बनते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं।
जब बाल गीले होते हैं तो वे अपनी सबसे कमजोर स्थिति में होते हैं। इस स्थिति में बालों को कंघी करने से वे टूट सकते हैं। बाल सूखने के बाद ही चौड़े दांतों वाली कंघी से उन्हें सुलझाएं।
प्रतीकात्मक छवि (फोटो सोर्स- इंटरनेट)
बालों की सेहत सिर्फ बाहरी देखभाल से नहीं, बल्कि अंदरूनी पोषण से भी जुड़ी होती है। प्रोटीन, आयरन, जिंक और विटामिन E से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे पालक, दालें, अंडा, नट्स और फल-सब्जियां खाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन जैसे हीट टूल्स का ज्यादा इस्तेमाल इस मौसम में बालों को और भी कमजोर बना सकता है। कोशिश करें कि बालों को प्राकृतिक रूप से ही सूखने दें।
बारिश में खुले बाल गंदगी और नमी को ज्यादा सोखते हैं, जिससे उनमें चिपचिपाहट और फंगल ग्रोथ की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए इस मौसम में बालों को बांधकर रखना बेहतर होता है।
बारिश के मौसम में बालों को टूटने से बचाना पूरी तरह से संभव है, बस इसके लिए थोड़ी सी समझदारी और सही हेयर केयर रूटीन की जरूरत है। अगर समय रहते सही उपाय अपनाए जाएं, तो बाल न सिर्फ टूटने से बचते हैं, बल्कि प्राकृतिक रूप से चमकदार और मजबूत भी बनते हैं।
