नई दिल्लीः अप्रैल का महीना कल से शुरू होने जा रहा है और दूसरी तरफ गर्मी ने भी दस्तक दे दी है। गर्मियों में शरीर काफी कमजोर हो जाता है और इस मौसम में सबसे ज्यादा आलस आता है। हम लोग गर्मियों में ज्यादातर नींबू पानी, गन्ने का जूस, नारियल का पानी व अन्य जूस पीते हैं ताकि शरीर मे एनर्जी रहे।
इस फल का करें सेवन
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार, यदि आप गर्मियों में अपना ख्याल रखते हैं तो गर्मियों में होने वाली समस्याओं से आप बच सकते हैं। ऐसे में आप बेल फल का जूस जरूर पीएं, क्योंकि यह जूस आपके शरीर को अंदर से ठंडा रखेगा और अन्य फायदे भी देगा। आइए फिर आपको इसके फायदे बताते हैं।
बेल जूस के फायदे
बेल जूस मार्केट में काफी मिलता है और आप इसे घर में भी आसानी से बना सकते हैं। आइए फिर आपको इसके ढेरों फायदे बताते हैं।
1. बेल फल का जूस आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है, जिससे आप गर्मियों में थकान और कमजोरी महसूस नहीं करेंगे।
2. यह जूस शरीर के अंदर मौजूद बैड बैक्टीरिया को खत्म करता है और बीमारियों से बचाने में फायदेमंद होता है।
3. बेल फल का जूस पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है जिससे अपच, गैस, कब्ज और एसिडिटी समस्या को खत्म करता है।
4. यह खास जूस आंत की डीप क्लीनिंग भी करता है, जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहता है।
5. यह जूस आपके स्किन और बालों के लिए भी गुणकारी है, जिससे मुहांसे, दाग-धब्बों और सनबर्न जैसी परेशानी दूर रहती है।
6. बेल का जूस आपके शरीर को हाइड्रेट करता है और साथ ही ऊर्जा की क्षमता को बढ़ता है।