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रिपोर्ट के अनुसार, भोजन के अंत में मीठा खाने से पाचन अग्नि कमजोर हो सकती है। आयुर्वेद में अग्नि को पाचन शक्ति का केंद्र माना गया है। जब डेजर्ट या ज्यादा चीनी ली जाती है, तो यह पाचन को धीमा कर सकती है, जिससे गैस, ब्लोटिंग और अपच जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।(फोटो सोर्स- इंटरनेट)
