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प्रोटीन व फाइबर से भरपूर मूंगफली ब्लड शुगर नियंत्रित करती है और भोजन से पहले 35 ग्राम मूंगफली खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है। (Img: Google)
प्रोटीन व फाइबर से भरपूर मूंगफली ब्लड शुगर नियंत्रित करती है और भोजन से पहले 35 ग्राम मूंगफली खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है। (Img: Google)
