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शरीर में पोषक तत्वों, खासकर विटामिन C, विटामिन K और आयरन की कमी होने पर भी यह समस्या तेजी से बढ़ती है। विटामिन C हमारी नसों को मजबूती देता है, जबकि विटामिन K खून का थक्का जमाने में मदद करता है। इनकी कमी से नसें बेहद कमजोर हो जाती हैं। (Img- Internet)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 4 June 2026, 1:41 PM IST

शरीर में पोषक तत्वों, खासकर विटामिन C, विटामिन K और आयरन की कमी होने पर भी यह समस्या तेजी से बढ़ती है। विटामिन C हमारी नसों को मजबूती देता है, जबकि विटामिन K खून का थक्का जमाने में मदद करता है। इनकी कमी से नसें बेहद कमजोर हो जाती हैं। (Img- Internet)