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हेल्थ वेबसाइट Healthline की एक रिपोर्ट के अनुसार, कई बार बहुत ज्यादा शारीरिक मेहनत या हैवी एक्सरसाइज करने से हमारी मसल्स पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इस दबाव के कारण त्वचा के नीचे मौजूद छोटी-छोटी ब्लड वेसल्स (खून की नसें) प्रभावित होकर फट जाती हैं। नसों के फटने से वहां अंदरूनी खून जमा हो जाता है, जो बाहर से नीले निशान के रूप में दिखता है। (Img- Internet)
