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सोशल मीडिया पर इन दिनों तरबूज और दही से बने रायते या सलाद काफी वायरल हो रहे हैं। लेकिन आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स इसे सही नहीं मानते। दही एक प्रोबायोटिक फूड है, जबकि तरबूज की तासीर अलग होती है। दोनों को साथ खाने से पाचन अग्नि कमजोर पड़ सकती है। इससे पेट खराब होना, एसिडिटी और सुस्ती जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खासतौर पर जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर है, उन्हें ऐसे प्रयोगों से दूरी बनानी चाहिए। (Img: Google)
