Glowing Skin

इस दुष्प्रभाव से बचने के लिए आपको महंगे ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं है, बल्कि अपने डेली रूटीन में कुछ छोटे बदलाव करने होंगे। ब्लू लाइट से बचने के लिए इंडोर सनस्क्रीन (SPF 30+) लगाना बेहद जरूरी है। AC ऑफिस में प्यास कम लगती है, लेकिन त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम 8-10 ग्लास पानी जरूर पीएं। (Img- Internet)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 23 May 2026, 12:27 PM IST

इस दुष्प्रभाव से बचने के लिए आपको महंगे ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं है, बल्कि अपने डेली रूटीन में कुछ छोटे बदलाव करने होंगे। ब्लू लाइट से बचने के लिए इंडोर सनस्क्रीन (SPF 30+) लगाना बेहद जरूरी है। AC ऑफिस में प्यास कम लगती है, लेकिन त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम 8-10 ग्लास पानी जरूर पीएं। (Img- Internet)