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रात को बाल धोकर या गीले बालों के साथ सो जाने की आदत आपके बालों को हमेशा के लिए बर्बाद कर सकती है। गीले होने पर बालों की जड़ें सबसे कमजोर होती हैं और सोते समय तकिए से रगड़ खाकर ये दोमुंहे होकर टूटने लगते हैं। इसके अलावा स्कैल्प में रातभर नमी रहने से फंगस और डैंड्रफ बढ़ता है और आयुर्वेद के अनुसार इससे वात दोष भी असंतुलित हो जाता है। (Img- Pinterest)
