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थकान के कारण रात को बिना चेहरा धोए या मेकअप लगाकर सो जाना आपकी त्वचा के साथ सबसे बड़ी नाइंसाफी है। मेकअप की वजह से त्वचा के रोमछिद्र (पोर्स) पूरी तरह बंद हो जाते हैं और रातभर त्वचा खुलकर सांस नहीं ले पाती है। आयुर्वेद के अनुसार इससे त्वचा में अतिरिक्त गर्मी यानी पित्त दोष बढ़ता है, जिससे चेहरे पर मुंहासे, बड़ी झुर्रियां, महीन रेखाएं और डलनेस साफ दिखने लगती है। (Img- Pinterest)
