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डोसा, चिल्ला और बेसन चीला: ओट्स डोसा, मूंग दाल चिल्ला और बेसन चीला घुलनशील फाइबर, प्रोटीन और मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल घटाने और ब्लड प्रेशर संतुलित रखने में मदद करते हैं। हल्के मसाले और कम तेल का इस्तेमाल इन्हें और हेल्दी बनाता है। (Img- Internet)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 5 February 2026, 5:48 PM IST

डोसा, चिल्ला और बेसन चीला: ओट्स डोसा, मूंग दाल चिल्ला और बेसन चीला घुलनशील फाइबर, प्रोटीन और मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल घटाने और ब्लड प्रेशर संतुलित रखने में मदद करते हैं। हल्के मसाले और कम तेल का इस्तेमाल इन्हें और हेल्दी बनाता है। (Img- Internet)