Pregnancy Tips

गर्मी और अत्यधिक उमस के कारण गर्भवती महिलाओं के शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन की समस्या तेजी से बढ़ सकती है, जो सीधे तौर पर गर्भ में पल रहे बच्चे के आसपास मौजूद एमनियोटिक द्रव के स्तर को कम कर सकती है, इसलिए दिनभर में पर्याप्त मात्रा में नारियल पानी, नींबू पानी और ताजे फलों का सेवन करना सबसे उत्तम रहेगा। (Img- Envato)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 14 July 2026, 3:41 PM IST

गर्मी और अत्यधिक उमस के कारण गर्भवती महिलाओं के शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन की समस्या तेजी से बढ़ सकती है, जो सीधे तौर पर गर्भ में पल रहे बच्चे के आसपास मौजूद एमनियोटिक द्रव के स्तर को कम कर सकती है, इसलिए दिनभर में पर्याप्त मात्रा में नारियल पानी, नींबू पानी और ताजे फलों का सेवन करना सबसे उत्तम रहेगा। (Img- Envato)