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अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और अमीनो एसिड आर्जिनिन लिवर की सफाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह अमोनिया जैसे हानिकारक तत्वों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। रोजाना एक मुट्ठी अखरोट लिवर की सेहत के लिए फायदेमंद है। (Img: Google)
अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और अमीनो एसिड आर्जिनिन लिवर की सफाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह अमोनिया जैसे हानिकारक तत्वों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। रोजाना एक मुट्ठी अखरोट लिवर की सेहत के लिए फायदेमंद है। (Img: Google)
