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अदरक का इस्तेमाल लंबे समय से पाचन संबंधी परेशानियों में किया जाता रहा है। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों में अदरक को मतली कम करने में मददगार पाया गया है। इसके सेवन से कुछ लोगों को पेट फूलने और अपच जैसी समस्याओं में भी राहत मिल सकती है। हालांकि, हर व्यक्ति पर इसका असर एक जैसा नहीं होता। अगर पेट दर्द, उल्टी या अपच लगातार बनी रहती है, तो घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
