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मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन में अदरक के संभावित असर को लेकर भी अध्ययन किए गए हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अदरक दर्द की तीव्रता कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, कुछ स्थितियों में यह मतली से राहत देने में भी उपयोगी हो सकता है। हालांकि, तेज दर्द, असामान्य रक्तस्राव या बार-बार होने वाली परेशानी को सामान्य मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
