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एक्सपर्ट्स मानते हैं कि लंबे समय तक खाली पेट चाय पीने की आदत लिवर की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। इससे लिवर में सूजन और फैटी लिवर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा चाय में पाया जाने वाला टैनिन शरीर में आयरन के अवशोषण को रोकता है। रोजाना सुबह खाली पेट चाय पीने से हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है, जिससे कमजोरी, थकान, चक्कर आना और बाल झड़ने जैसी दिक्कतें सामने आ सकती हैं। (Img: Google)

Post Published By: Nidhi Kushwaha

Updated : 10 January 2026, 3:58 PM IST

एक्सपर्ट्स मानते हैं कि लंबे समय तक खाली पेट चाय पीने की आदत लिवर की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है। इससे लिवर में सूजन और फैटी लिवर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा चाय में पाया जाने वाला टैनिन शरीर में आयरन के अवशोषण को रोकता है। रोजाना सुबह खाली पेट चाय पीने से हीमोग्लोबिन का स्तर गिर सकता है, जिससे कमजोरी, थकान, चक्कर आना और बाल झड़ने जैसी दिक्कतें सामने आ सकती हैं। (Img: Google)