eye mask tips

इन आई मास्क में ऊपर की तरफ उभरे हुए कफ्स होते हैं, जिससे आंखों पर दबाव नहीं पड़ता और आप आराम से पलकें झपका सकते हैं। इसके अलावा बेडरूम की लाइटिंग का खास ख्याल रखें। तेज रोशनी के बजाय रात में हमेशा डिम लाइट या नाइट लैंप का इस्तेमाल करें, जिससे कमरे में शांति का अहसास हो। (Img- Pinterest)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 22 June 2026, 3:18 PM IST

इन आई मास्क में ऊपर की तरफ उभरे हुए कफ्स होते हैं, जिससे आंखों पर दबाव नहीं पड़ता और आप आराम से पलकें झपका सकते हैं। इसके अलावा बेडरूम की लाइटिंग का खास ख्याल रखें। तेज रोशनी के बजाय रात में हमेशा डिम लाइट या नाइट लैंप का इस्तेमाल करें, जिससे कमरे में शांति का अहसास हो। (Img- Pinterest)