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शारीरिक गतिविधियों की कमी भी बच्चों की लंबाई प्रभावित कर सकती है। मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर अधिक समय बिताने से बच्चे खेलकूद से दूर हो जाते हैं, जिससे शरीर का सामान्य विकास प्रभावित होता है। रोजाना आउटडोर खेल, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और नियमित दिनचर्या अपनाकर बच्चों की बेहतर ग्रोथ सुनिश्चित की जा सकती है। (Img- Pinterest)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 12 July 2026, 3:51 PM IST

शारीरिक गतिविधियों की कमी भी बच्चों की लंबाई प्रभावित कर सकती है। मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर अधिक समय बिताने से बच्चे खेलकूद से दूर हो जाते हैं, जिससे शरीर का सामान्य विकास प्रभावित होता है। रोजाना आउटडोर खेल, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और नियमित दिनचर्या अपनाकर बच्चों की बेहतर ग्रोथ सुनिश्चित की जा सकती है। (Img- Pinterest)