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जरूरत से ज्यादा शुगर वाली डाइट भी बच्चों की ग्रोथ पर असर डालती है। पैक्ड फूड, सॉफ्ट ड्रिंक और प्रोसेस्ड जूस में मौजूद अधिक शुगर शरीर में शुगर स्पाइक पैदा करती है, जिससे ग्रोथ हार्मोन का स्राव प्रभावित होता है। इसलिए बच्चों को संतुलित और पौष्टिक भोजन देना बेहद जरूरी है। (Img- Pinterest)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 12 July 2026, 3:51 PM IST

जरूरत से ज्यादा शुगर वाली डाइट भी बच्चों की ग्रोथ पर असर डालती है। पैक्ड फूड, सॉफ्ट ड्रिंक और प्रोसेस्ड जूस में मौजूद अधिक शुगर शरीर में शुगर स्पाइक पैदा करती है, जिससे ग्रोथ हार्मोन का स्राव प्रभावित होता है। इसलिए बच्चों को संतुलित और पौष्टिक भोजन देना बेहद जरूरी है। (Img- Pinterest)