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हल्दी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है और पाचन शक्ति को बेहतर बनाती है। सर्दियों में हल्दी की चाय या हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और ठंड से बचाव होता है।
हल्दी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है और पाचन शक्ति को बेहतर बनाती है। सर्दियों में हल्दी की चाय या हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और ठंड से बचाव होता है।
