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इस साधना के दौरान नियमों का पालन करना बेहद जरूरी है। पाठ शुरू करने से एक दिन पहले से ही लहसुन, प्याज, मांस और मदिरा का त्याग कर सात्विक भोजन ग्रहण करें। जितने दिन का संकल्प हो, उतने दिन ब्रह्मचर्य का कठोरता से पालन करें। हनुमान जी के सामने गाय के घी या तेल का दीपक जलाकर साफ उच्चारण में पाठ करें। (Img- Pinterest)

Post Published By: Tanya Chand

Updated : 27 June 2026, 3:28 PM IST

इस साधना के दौरान नियमों का पालन करना बेहद जरूरी है। पाठ शुरू करने से एक दिन पहले से ही लहसुन, प्याज, मांस और मदिरा का त्याग कर सात्विक भोजन ग्रहण करें। जितने दिन का संकल्प हो, उतने दिन ब्रह्मचर्य का कठोरता से पालन करें। हनुमान जी के सामने गाय के घी या तेल का दीपक जलाकर साफ उच्चारण में पाठ करें। (Img- Pinterest)