Karwa Chauth का विज्ञान! क्या लंबा निर्जला व्रत शरीर के लिए है सही? जानें वैज्ञानिक नजरिया और जरूरी सावधानियां
करवाचौथ का निर्जला व्रत परंपरा और आस्था से जुड़ा है, लेकिन क्या यह शरीर के लिए सुरक्षित है? जानिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इसका असर, किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए और कैसे आप इसे स्वास्थ्य के हिसाब से संतुलित तरीके से निभा सकती हैं।