ठंड में किशमिश खाने के कई फायदे हैं। जिन लोगों को ज्यादा ठंड लगती है उनके लिए किशमिश बहुत असरदार साबित हो सकता है। जानें कैसे
2021-01-09 19:13:52
जानिए पांच ऐसे स्नैक्स आइडियाज, जो हेल्दी और पौष्टिक तो हैं ही, मगर बनाने में भी उतने ही आसान हैं
2021-01-09 18:13:47
प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को अपने खाने-पीने का ज्यादा ध्यान देना पड़ता है। जिसका असर उनके होने वाले बच्चे पर पड़ता है। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे...
2021-01-07 17:06:51
हम अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए और चाय की सुगंध बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि इलायची से आपके सेहत को भी कई फ...
2021-01-05 19:19:10
नए साल में हम सब कोई ना कोई संकल्प लेते हैं। उनमें से कुछ लोगों ऐसे भी हों जिन्हें अच्छी सेहत का संकल्प लिया होगा। तो चलिए आपको बताते हैं कुछ ऐसी चीजो...
2020-12-31 16:46:37
आंवला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। जानें यहां कैसे
2020-12-22 19:53:20
50 की उम्र के बाद शरीर और सेहत का ज्यादा ध्यान रखना होता है। इसलिए जरुरी है कि 50 वर्षीय लोग अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना शुरू कर दें।
2020-12-19 19:38:41
सर्दियों में बच्चों के खाने-पीने पर ज्यादा ध्यान देने की जरुरत पड़ती है। नहीं तो बच्चों के मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ सकता है।
2020-12-15 18:14:56
गाजर में भरपूर मात्रा में कैरीटोनॉइड, पोटैशियम, विटामिन A और विटामिन E जैसे ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाकर हमें गं...
2020-12-13 20:09:19
प्रोटीन, कैल्शियम के अलावा फैट्स कार्बोहाइड्रेट और कई तरह से विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। यही वजह है कि दूध एक अ...
2020-12-11 19:11:02
आज के समय में अपने सही तरीके से खान-पान शरीर के लिए बहुत जरूरी है। कई बार शरीर को डिटॉक्सिफाई करना पड़ता है। जिसके लिए जरूरी है आप अपने खाने में कुछ...
2020-12-07 19:56:46
सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। इस मौसम में शरीर को बाहर से गर्म रखने के साथ ही अंदर से भी गर्म रखने की जरूरत होती है। अश्वगंधा का सेवन सर्दियों में...
2020-12-06 19:19:08
सर्दियों का मौसम खाने-पीने के लिहाज से बेस्ट माना जाता है। इसी मौसम में मिलती है सेहत के गुणों से भरपूर गाजर। जिसके कई फायदे हैं। डाइनामाइट न्यूज़ पर...
2020-12-05 16:35:15
सर्दियों का मौसम आते ही जोड़ों के दर्द की परेशानी भी बढ़ जाती है। इसके लिए बेहद जरूरी है कि आप अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करें जिससे आपको इस परेश...
2020-12-02 18:49:20
एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए उनकी डाइट काफी ज्यादा महत्वपूर्ण मानी जाती है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन चीजों के बारे में जिन्हें आप अपनी डाइ...
2020-12-01 19:38:48
सर्दियों में एक चुस्की अदरक वाली चाय की काफी आराम देती है। पर क्या आपको पता है इससे हमें कई बीमारियों से लड़ने में भी मदद मिलती है। डाइनामाइट न्यूज़ प...
2020-11-30 19:06:19
चुकंदर जिसे अंग्रेजी में बीटरूट कहा जाता है स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका उपयोग ज्यादातर सलाद के रूप में किया जाता है। जानें डाइनामाइट न्यूज...
2020-11-27 18:51:18
सर्दियों में मुनक्का खाने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं। इससे कई बीमारियां दूर होती हैं। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए मुनक्का खाने के फायदों के बार...
2020-11-25 18:08:56
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