आपकी खिड़की के पास रखा छोटा-सा पौधा रोज़ थोड़ी-सी धूप और पानी पाकर हरा-भरा रहता है। अब सोचिए, अगर उसे एक महीने तक पानी न मिले तो? वह सूखने लगेगा, उसकी मिट्टी बेजान हो जाएगी। कुछ इसी तरह की कहानी आपके बाल की भी है और तेल इनका दाना-पानी है। अगर आप कई सप्ताह-महीनों तक बालों में तेल नहीं लगाएंगे तो सिर की त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, बालों के सिरे रूखे पड़ जाते हैं, और कंघी करते समय ज्यादा बाल टूटने लगेंगे।
तेल में मौजूद विटामिन, फैटी एसिड और मिनरल्स बालों की जड़ों को गहराई तक पोषण देते हैं। इससे बाल मजबूत होते हैं और टूटने–झड़ने की समस्या कम होती है। बादाम, नारियल और आंवला तेल विशेष रूप से पोषण देने के लिए अच्छे माने जाते हैं। (Img: Pexels)
तेल से हल्की मालिश करने से स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ता है। इससे हेयर फॉलिकल्स एक्टिव होते हैं। नए और मजबूत बाल उगने में मदद मिलती है, साथ ही तनाव कम होता है, जिससे हेयर लॉस भी कम हो सकता है। (Img: Pexels)
तेल बालों के लिए एक नैचुरल मॉइश्चराइज़र की तरह काम करता है। खासकर सूखे और फ्रिज़ी बालों में यह नमी बंद करके रखता है। इससे बाल मुलायम, चमकदार और मैनेज करने में आसान रहते हैं। (Img: Freepik)
रेगुलर तौर पर तेल लगाने से डैंड्रफ की समस्या कम होती है। कई तेलों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह रूसी (डैंड्रफ), खुजली और ड्राई स्कैल्प को कम करने में मदद करता है- खासकर नारियल, नीम और टी-ट्री ऑयल इस मामले में बहुत असरदार हैं। (Img: Pexels)
तेल लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और स्प्लिट एंड्स कम होते हैं। तेल लगाने से बालों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनती है। इससे बाल उलझने से बचते हैं, टूटते कम हैं। नियमित तेल लगाने से स्प्लिट एंड्स बनने की संभावना भी घटती है। (Img: Freepik)
