पौष्टिक आहार हर किसी के जीवन में एक अहम हिस्सा माना जाता है। पौष्टिक आहार से हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है। पर सबसे अहम बात ये है कि आखिर...
2019-12-14 17:22:42
सर्दियों के समय में गोंद के लड्डू बहुत ही ज्यादा पसंद किया जाते हैं। ये लड्डू बच्चों से लेकर बड़े तक को हर किसी को बहुत ज्यादा पसंद आते हैं। ये लड्डू...
2019-12-03 17:39:08
महिलाएं अक्सर कामकाज में खुद को इतना ज्यादा व्यस्त कर लेती हैं कि वो खुद के लिए वो समय ही नहीं निकाल पाती हैं। चाहे घर का काम हो या बाहर का, महिलाएं ह...
2019-12-03 16:59:01
आजकल की लाइफ स्टाइल में हम अपने आप को इतना बिजी कर लेते हैं की खुद पर ध्यान नहीं दे पाते, जिससे हमें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसका...
2019-12-02 16:16:04
उम्र बढ़ने के साथ और बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारे इम्यून सिस्टम में भी बदलाव होता रहता है। ऐसे में उम्र बढ़ते-बढ़ते हमारा ब्लड प्रेशर भी बढ़ने और कम...
2019-11-28 17:03:36
वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं है। वजन कम करने के लिए आपको हेल्दी डायट के साथ एक्सर्साइज रूटीन को सीरियसली फॉलो करना होता है। लेकिन आपको यह जानकर खुश...
2019-10-08 12:59:38
व्रतों में अक्सर लोगों को यही परेशानी होती है कि वह इन दिनों क्या खाएं। हर दिन एक ही चीज खाने का मन नहीं करता। खासतौर से, जो लोग लगातार नवरात्रि के नौ...
2019-10-06 14:38:50
नौ दिन का उत्सव नवरात्रि अब खत्म होने वाला है। यह त्योहार देवी दुर्गा की पूजा को समर्पित है। देश में सबसे व्यापक स्तर बनाया जाने वाला त्योहार है। नौ...
2019-10-05 16:21:57
नवरात्रि में लोग आध्यात्मिक शांति के लिए व्रत करते हैं। डाईट का थोड़ा ध्यान रखा जाए तो साथ ही साथ शारीरिक सेहत भी अच्छी रहती है। इसमें ज्यादा से ज्याद...
2019-10-03 15:25:44
व्रत चाहे किसी भी प्रकार का हो, उससे जुड़े नियमों का पालन करना जरूरी होता है। अभी नवरात्रि का त्योहार चल रहा है, जिसमें कई लोग पूरे नौ दिनों का व्रत रख...
2019-10-01 13:48:22
नवरात्र में देवी दुर्गा की पूजा की जाती है। इस दौरान कई लोग माता को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं। ऐसे में जो लोग नौ दिन व्रत रखते हैं उनके दिमाग...
2019-09-30 17:17:32
आमतौर पर जीरा का इस्तेमाल खाने में तड़का लगाने के लिए होता है। पर शायद ही कम लोग जानते होंगे की जीरा ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमें और भ...
2019-09-29 17:09:14
आज से नवरात्रि का त्योहार शुरू हो चुका है। सुबह से लोगों के यहां कलश स्थापना, पूजा की शुरुआत हो जाती है। कई लोग ऐनवरात्रि के दौरान पूरे नौ दिन का व्रत...
2019-09-29 16:47:04
2019-09-29 14:11:40
अक्सर माता-पिता को यही शिकायत रहती है कि उनके बच्चे खाने में बहुत नखरे करते हैं, वो हेल्दी चीज खाते ही नहीं है, लेकिन अगर आप घर पर ही उन्हें स्वादिष्ट...
2019-09-28 15:37:10
बच्चे का टेस्ट डेवलप करने के लिए जरूरी है कि आप उसे सारे स्वाद चखने का पूरा मौका दें। इसलिए जरूरी है कि आप घर पर डिशेज के साथ एक्सपेरिमेंट करते रहें ज...
2019-09-26 15:27:14
2019-09-25 15:09:16
आज के समय में बच्चों के सही तरीके से खाना खिलाना एक मां के लिए बड़ी परेशानी हो गई है। जिसके लिए वो ना जाने कितनी ही कर लें। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आ...
2019-09-24 16:33:55
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