नई दिल्ली: बात चाहे खूबसूरती की हो या फिर सेहतमंद बने रहने की। दोनों ही मामलों में आपने एलोवेरा के इस्तेमाल की सलाह जरूर सुनी होगी। एलोवेरा के जूस के फासदे भी सुने होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं इसी एलोवेरा के जूस का सेवन अगर आप जरुरत से ज्यादा या फिर बिना डॉक्टर से पूछे करते है तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान तक पहुंचा सकता है।
एलोवेरा यूं तो कई तरह के गणकारी है लेकिन आपको हैरानी हो सकती है कि इसका इस्तेमाल कुछ मायनों में घातक भी हो सकता है। ये आपके ब्लड शुगर लेवल को भी कम कर सकता है। जैसे कि कहा जाता है कि जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन सेहत के लिए हानिकारक सबित होता है।
एलोवेरा जूस को अधिक मात्रा में पीने से आपको एलर्जी हो सकती है। जिसके चलते खुजली, सीने में जलन, रेशेज और सूजन जैसी कई समस्याएं होना आम हैं। आज के समय में ज्यादातर लोग गैस की समस्या से परेशान है। ऐसे में आपको एलोवेरा का सेवन नहीं करना चाहिए।
बिना डॉक्टरी सलाह या जानकारी के एलोवेरा का अत्यधिक इस्तेमाल आपकी परेशानियों को और ज्यादा बढ़ा सकता है। इसके अलावा आपको पेट दर्द, डायरिया और लूज मोशन जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ा सकता है।