डाइनामाइट न्यूज़ Health: दिन में खुद को दें सिर्फ 15-20 मिनट, फिटनेस पर दिखेगा असर..
अक्सर हम अपनी भागदौड़ वाली जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना भूल जाते हैं, जिसका असर हमारे सेहत पर पड़ता है। इसलिए जरूरी है खुद की सेहत पर भी ध्यान देना..
डाइनामाइट न्यूज़ के ऐप के लिए आप यहां क्लिक कर सकते हैं.
हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर फ़ॉलो करें. हमारे टेलीग्राम चैनल को सब्सक्राइब करें