गाजर में भरपूर मात्रा में कैरीटोनॉइड, पोटैशियम, विटामिन A और विटामिन E जैसे ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाकर हमें गं...
2020-12-13 20:09:19
प्रोटीन, कैल्शियम के अलावा फैट्स कार्बोहाइड्रेट और कई तरह से विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। यही वजह है कि दूध एक अ...
2020-12-11 19:11:02
मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम की परेशानी होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि आप उन चीजों से दूरी बना लें जिनसे आपको मुश्किल होने वाली है।
2020-12-07 20:26:15
सर्दियों का मौसम खाने-पीने के लिहाज से बेस्ट माना जाता है। इसी मौसम में मिलती है सेहत के गुणों से भरपूर गाजर। जिसके कई फायदे हैं। डाइनामाइट न्यूज़ पर...
2020-12-05 16:35:15
किसी के खर्राटे अगर आपकी नींद हराम कर रहे हैं या आपके खर्राटे किसी को चैन की नींद नहीं सोने दे रहे हैं तो आप इन टिप्स से इस परेशानी से छुटकारा पा सकते...
2020-12-03 19:12:31
सर्दियों का मौसम आते ही जोड़ों के दर्द की परेशानी भी बढ़ जाती है। इसके लिए बेहद जरूरी है कि आप अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करें जिससे आपको इस परेश...
2020-12-02 18:49:20
एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए उनकी डाइट काफी ज्यादा महत्वपूर्ण मानी जाती है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन चीजों के बारे में जिन्हें आप अपनी डाइ...
2020-12-01 19:38:48
चुकंदर जिसे अंग्रेजी में बीटरूट कहा जाता है स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका उपयोग ज्यादातर सलाद के रूप में किया जाता है। जानें डाइनामाइट न्यूज...
2020-11-27 18:51:18
सर्दियों में मुनक्का खाने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं। इससे कई बीमारियां दूर होती हैं। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए मुनक्का खाने के फायदों के बार...
2020-11-25 18:08:56
आंवला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है। सर्दियां शुरू होते ही हर घर में आंवला भी आने लगता है। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए आंवला से होने वाले फायदों के बा...
2020-11-23 16:24:22
तुलसी एक ऐसा पौधा है जो शरीर और सेहते के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए इसके औषधीय गुणों के बारे में
2020-11-22 16:44:13
सर्दियों में अपनी सेहत का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी चीज के बारे में जो आपकी सेहत को एकदम फिट बनाए रखेगा। पढ...
2020-11-21 17:31:06
दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के स्तर से लोगों का जीना बेहाल हो रखा है। लोगों को सांस लेने में तकलीफें होने लगी हैं। ऐसे में हृदय रोगी को अपना खास ध्यान रख...
2020-11-06 19:06:40
कई लोगों को ठंड का मौसम शुरू होते ही मांसपेशियों में दर्द होने लगता है। जिसकी वजह से उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए...
2020-11-05 18:05:33
सर्दियां शुरू होती ही धूप की जरूरत भी और ज्यादा बढ़ जाती है। वैसे सर्दियों में अगर कुछ समय धूप में बिताया जाए तो इससे शरीर को कई तरह के फायदे भी होंगे...
2020-11-01 16:50:33
घी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत की कई बिमारियों को भी दूर करता है। यह त्वचा और बालों के लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए...
2020-10-31 18:27:06
रात में सोने से पहले अगर थोड़ी देर के लिए आप किताबें पढ़ेंगे तो आपको इससे कई फायदे मिलेंगे। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए उन फायदों के बारे में
2020-10-29 17:41:02
अखरोट खाने में जितना टेस्टी होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है। ये फाइबर सहित कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए अखरोट ख...
2020-10-28 18:00:16
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