Health Tips: होली पर गर्भवती महिलाएं इस तरह रखें अपना ख्याल, नहीं तो पड़ेगा पछताना

डीएन ब्यूरो

वैसे तो प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी सेहत का हमेशा ही ध्यान रखना होता है। पर बात अगर किसी त्योहार की हो तो इस समय ध्यान रखना और भी ज्यादा जरूरी होता है। आज हम डाइनामाइट न्यूज़ पर आपको बता रहें हैं गर्भवती महिलाओं को होली के समय कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए..

होली खेलती महिला (फाइल फोटो)
होली खेलती महिला (फाइल फोटो)

नई दिल्लीः अगर आप या आपके घर में कोई भी प्रेग्नेंट हैं तो होली पर खास सावधानी बरतने जरूरत है। जानिए किन बातों का ध्यान रख कर आप होली के भी मजे ले सकती हैं, और आपको कोई नुकसान भी नहीं होगा।

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होली खेलते लोग (फाइल फोटो)

1. गर्भवती महिलाएं होली खेलने के लिए नैचुरल, हर्बल या इको फ्रैंडली रंगो का ही इस्तेमाल करें। इन रंगों का इस्तेमाल करने पर आपकी स्किन और साथ ही बच्चे को भी नुकसान नहीं पहुंच सकता है। 

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2. प्रेग्नेंसी के दौरान भीड़-भाड़ से भी बचना चाहिए, इससे सफोकेशन की समस्या हो सकती है। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर ना ही जाएं तो बेहतर है।

3. इस समय अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखें। बाहर से मिठाई खाने से बचें। घर का ही बनाया खाना खाएं।













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