डाइनामाइट न्यूज़
क्या आप भी फोन पर करते हैं घंटो बात, अगर हां तो जरूर पढ़ें ये खबर
जरूरत से ज्यादा फोन का इस्तेमाल करने से तनाव बना रहता हैं साथ ही साथ हियरिंग पावर भी कम हो जाती है। इसलिए जितना हो सके फोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से बचे।
नई दिल्ली: डाइनामाइट न्यूज की इस खास रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि ज्यादा फोन इस्तेमाल करने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।
शोध के मुताबिक ज्यादा फोन इस्तेमाल करने से लोग तनाव में रहते हैं। खासतौर से महिलाओं में ये तनाव का प्रमुख कारण है।अक्सर लोग रात में सोते समय भी फोन यूज़ करते हैं जिससे आपकी नींद खराब होती है। साथ ही फोन से निकलने वाली रोशनी शरीर की सिरकेडियन रिदम को प्रभावित करती है और ऐसे हार्मोन्स स्त्रावित करती है जिससे सतर्कता सी बनी रहती है जो नींद खराब करती है।
तो वहीं फोन के लगातार प्रयोग से आंखों पर असर पड़ता है। फोन की स्क्रीन कम्प्यूटर की स्क्रीन से छोटी होती है जिसकी वजह से मैसेज पढ़ने के लिए आंखों पर ज्यादा जोर देना पड़ता है।
शोध में ये भी पाया गया है कि फोन से निकलने वाला रेडिऐशन शरीर पर निगेटिव असर डालता है।फोन के अधिक इस्तेमाल से शरीर का रक्त चाप बढ़ जाता है।ऐसे में दिल की कई बीमारियां घेर लेती है।फोन के एल्कोट्रोमैग्नेट किरणें कई खतरों को बुलावा देती है। फोन की वजह से किसी भी काम को करने में जरुरत से ज्यादा समय लगता है।ज्यादा देर तक फोन पर बात करने से सुनने की क्षमता कम हो जाती है और बहरे होने की संभावना भी हो सकती हैं। इसलिए जितना हो सके फोन पर ज्यादा बात करने से बचे।