डाइनामाइट न्यूज़
मोटापा: ज्यादा वजन वाले लोग जरूर पढ़ें ये रिपोर्ट, जानिये मोटापा कम करने के आसान टिप्स
ज्यादा वजन वाले लोग एक ऐसे कलंक में जी रहे होते हैं, जो व्यापक है और इन लोगों को कहीं गहराई तक प्रभावित करता है। इसे भेदभाव के अंतिम स्वीकार्य रूपों में से एक के रूप में वर्णित किया गया है। पढ़िए पूरी खबर डाइनामाइट न्यूज़ पर:
मेलबर्न: ज्यादा वजन वाले लोग एक ऐसे कलंक में जी रहे होते हैं, जो व्यापक है और इन लोगों को कहीं गहराई तक प्रभावित करता है। इसे भेदभाव के अंतिम स्वीकार्य रूपों में से एक के रूप में वर्णित किया गया है। कुछ शोधकर्ता सोचते हैं कि ‘‘मोटापा’’ शब्द ही समस्या का हिस्सा है, और कलंक को कम करने के लिए नाम बदलने की मांग कर रहे हैं। उनका सुझाव है कि इसका नाम ‘‘वसा-आधारित पुरानी बीमारी’’ रख दिया जाए।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार हम मोटापे से जुड़े कलंक का अध्ययन करते हैं - गर्भावस्था के समय के आसपास, स्वास्थ्य पेशेवरों और स्वास्थ्य छात्रों के बीच, और सार्वजनिक स्वास्थ्य में अधिक व्यापक रूप से। यहां बताया गया है कि वजन के कलंक को कम करने के लिए वास्तव में क्या आवश्यक है। वजन को लेकर शर्मिंदगी आम है
बड़े शरीर में रहने वाले 42 प्रतिशत वयस्कों को अपने वजन को लेकर शर्मिंदगी का अनुभव होता है। ऐसा तब होता है जब दूसरों की उनके प्रति नकारात्मक मान्यताएं, दृष्टिकोण, धारणाएं और निर्णय होते हैं, उन्हें गलत तरीके से आलसी समझा जाता है और यह माना जाता है कि उनमें इच्छाशक्ति या आत्म-अनुशासन की कमी होती है।
बड़े शरीर वाले लोग कार्यस्थल, अंतरंग और पारिवारिक संबंधों, शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल और मीडिया सहित कई क्षेत्रों में भेदभाव का अनुभव करते हैं। वजन को लेकर शर्मिंदगी महसूस करना बढ़े हुए कोर्टिसोल स्तर (शरीर में मुख्य तनाव हार्मोन), शरीर की नकारात्मक छवि और खराब मानसिक स्वास्थ्य सहित कई नुकसान से जुड़ा हुआ है। इससे स्वास्थ्य देखभाल की गुणवत्ता में कमी आती है।
बढ़े हुए वजन को लेकर होने वाला एहसास किसी के स्वास्थ्य के लिए शरीर के आकार में वृद्धि से भी बड़ा खतरा पैदा कर सकता है। क्या हमें मोटापे का नाम बदल देना चाहिए?
कलंक को कम करने के लिए स्वास्थ्य स्थितियों या पहचानों को हटाने या उनका नाम बदलने की मांग नई नहीं है। उदाहरण के लिए, 1950 के दशक में समलैंगिकता को ‘‘सोशियोपैथिक व्यक्तित्व गड़बड़ी’’ के रूप में वर्गीकृत किया गया था। कई वर्षों के विरोध और सक्रियता के बाद, मानसिक स्वास्थ्य विकारों के विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त वर्गीकरण से शब्द और शर्त को हटा दिया गया था।
हाल के सप्ताहों में, यूरोपीय शोधकर्ताओं ने गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग का नाम बदलकर ‘‘चयापचय संबंधी शिथिलता-स्टीटोटिक लीवर रोग’’ कर दिया है। ऐसा तब हुआ जब सर्वेक्षण में शामिल 66 प्रतिशत स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों ने ‘‘गैर-अल्कोहोलिक’’ और ‘‘फैटी’’ शब्दों को कलंकपूर्ण माना।
शायद अंततः यही समय आ गया है कि हम भी ऐसा ही करें और मोटापे का नाम बदलें। लेकिन क्या ‘‘वसा-आधारित दीर्घकालिक रोग’’ इसका उत्तर है? एक नए नाम को बीएमआई से आगे जाने की जरूरत है लोग मोटापे को दो सामान्य तरीकों से देखते हैं।
सबसे पहले, अधिकांश लोग इस शब्द का उपयोग 30 किग्रा/m² या उससे अधिक बॉडी-मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले लोगों के लिए करते हैं। अधिकांश, यदि सभी नहीं, सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन भी मोटापे को वर्गीकृत करने और स्वास्थ्य के बारे में धारणा बनाने के लिए बीएमआई का उपयोग करते हैं।
हालाँकि, अकेले बीएमआई किसी के स्वास्थ्य का सटीक सारांश देने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह मांसपेशियों के द्रव्यमान का हिसाब नहीं देता है और शरीर के वजन या वसा ऊतक (शरीर में वसा) के वितरण के बारे में जानकारी प्रदान नहीं करता है। खराब स्वास्थ्य के जैविक संकेतकों के बिना भी उच्च बीएमआई हो सकता है।
दूसरा, मोटापे का उपयोग कभी-कभी अतिरिक्त वजन की स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जब मुख्य रूप से चयापचय संबंधी असामान्यताएं होती हैं। सरल शब्दों में कहें तो, यह दर्शाता है कि कैसे शरीर ने पर्यावरण के प्रति इस तरह से अनुकूलन किया है कि यह स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति अधिक संवेदनशील हो गया है, अतिरिक्त वजन इसका एक उप-उत्पाद है।
मोटापे का नाम बदलकर ‘‘वसा-आधारित पुरानी बीमारी’’ करना उस पुरानी चयापचय संबंधी शिथिलता को स्वीकार करता है जिसे हम वर्तमान में मोटापा कहते हैं। यह लोगों को केवल शरीर के आकार के आधार पर लेबल करने से भी बचाता है।
क्या मोटापा वैसे भी एक बीमारी है?
‘‘वसा-आधारित दीर्घकालिक रोग’’ एक रोग अवस्था की स्वीकृति है। फिर भी इस बात पर अभी भी कोई सार्वभौमिक सहमति नहीं है कि मोटापा एक बीमारी है या नहीं। न ही ‘‘बीमारी’’ की परिभाषा पर स्पष्ट सहमति है। जो लोग बीमारी के प्रति जैविक-निष्क्रिय दृष्टिकोण अपनाते हैं, उनका तर्क है कि शिथिलता तब होती है जब शारीरिक या मनोवैज्ञानिक प्रणालियाँ वह नहीं करतीं जो उन्हें करना चाहिए।
इस परिभाषा के अनुसार, मोटापे को तब तक एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता जब तक कि अतिरिक्त वजन से नुकसान न हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि अतिरिक्त वजन शुरू में हानिकारक नहीं हो सकता है। भले ही हम मोटापे को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत करते हैं, फिर भी इसका नाम बदलने का महत्व हो सकता है।
मोटापे का नाम बदलने से लोगों की यह समझ बेहतर हो सकती है कि मोटापा अक्सर बीएमआई में वृद्धि के साथ जुड़ा होता है, लेकिन बढ़ा हुआ बीएमआई स्वयं कोई बीमारी नहीं है। यह परिवर्तन मोटापे और शरीर के आकार से ध्यान हटाकर, इससे जुड़े जैविक, पर्यावरणीय और जीवनशैली कारकों की अधिक सूक्ष्म समझ और चर्चा की ओर ले जा सकता है।
कार्यशाला के विकल्प
मोटापे का नाम बदलने का निर्णय लेने से पहले, हमें मोटापा और कलंक विशेषज्ञों, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, जनता के सदस्यों और महत्वपूर्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त लोगों के बीच चर्चा की आवश्यकता है।
इस तरह की चर्चाएं यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि मजबूत सबूत भविष्य के किसी भी निर्णय की जानकारी देते हैं, और प्रस्तावित नई शर्तें भी कलंकित करने वाली नहीं हैं।
इसके अलावा हम और क्या कर सकते हैं?
फिर भी, मोटापे का नाम बदलना कलंक को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
पतले लोगों के सामाजिक रूप से परिभाषित और स्वीकार्य आदर्शीकरण और वजन के कलंक की व्यापकता के प्रति हमारे निरंतर संपर्क का मतलब है कि यह कलंक सामाजिक स्तर पर गहराई से व्याप्त है।
शायद मोटापे के कलंक में सच्ची कमी केवल एक सामाजिक बदलाव से आ सकती है - ‘‘पतले आदर्श’’ के फोकस से दूर एक ऐसे व्यक्ति की ओर जो स्वास्थ्य और कल्याण को स्वीकार करता है जो शरीर के विभिन्न आकारों में हो सकता है।