नई दिल्ली: अक्सर हमारे शरीर के कुछ हिस्सों जैसे घुटनों, कोहनियों, गर्दन और अंडरआर्म्स पर कालापन नजर आने लगता है। जो न सिर्फ हमारी त्वचा की सुंदरता को कम करता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी प्रभावित कर सकता है। खासकर गर्मियों में जब लोग हल्के कपड़े पहनते हैं तब ये काले धब्बे और ज्यादा स्पष्ट हो जाते हैं। लेकिन चिंता की बात नहीं है, क्योंकि इसका समाधान आपके किचन में ही मौजूद है।
अगर आप बाजार में मिलने वाले महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स से थक चुके हैं, तो अब वक्त है घरेलू नुस्खों की ओर रुख करने का। दही और नींबू का यह आसान और प्राकृतिक उपाय आपकी त्वचा को साफ, निखरा और चमकदार बना सकता है।
कैसे काम करता है यह घरेलू उपाय?
इस उपाय को बनाने के लिए आपको चाहिए सिर्फ दो चीज़ें – एक चम्मच दही और एक चम्मच नींबू का रस। इन दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को अपनी काली कोहनियों, घुटनों, गर्दन या अंडरआर्म्स पर लगाकर हल्के हाथों से 5-10 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद इसे 10-15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
दही और नींबू क्यों है फायदेमंद?
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह भी काम करता है। जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।
नींबू एक नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट है। जिसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने और रंगत को निखारने में बेहद असरदार होता है।
इस्तेमाल की सावधानियां
नींबू में एसिडिक गुण होते हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल करने के बाद सीधे धूप में न निकलें, वरना त्वचा में जलन या सनबर्न हो सकता है।
यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील (Sensitive) है, तो नींबू के रस की मात्रा कम रखें या पहले पैच टेस्ट करें।
बेहतर परिणाम के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार आज़माएं।