नई दिल्ली: बारिश का मौसम नमी के साथ-साथ कई स्किन और बालों की समस्याएं भी लेकर आता है। खासकर डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या इस मौसम में आम हो जाती है। गीले और गंदे स्कैल्प में फंगस पनपने लगता है, जिससे खुजली, बाल झड़ना और स्कैल्प में जलन जैसी दिक्कतें होती हैं। अधिकतर लोग इससे बचने के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन ये प्रोडक्ट्स अक्सर उल्टा असर करते हैं।
ऐसे में घरेलू उपाय न केवल कारगर होते हैं, बल्कि बालों की सेहत को भी सुधारते हैं। आइए जानते हैं कुछ बेहतरीन और प्राकृतिक घरेलू नुस्खे, जो बारिश में डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।
बेकिंग सोडा – स्कैल्प का नेचुरल एक्सफोलिएटर
थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें
अपने शैंपू में मिलाएं और बालों को इससे धोएं
सप्ताह में 1-2 बार इस्तेमाल करें
लहसुन – एंटीफंगल गुणों से भरपूर
लहसुन में मौजूद एंटीफंगल तत्व स्कैल्प से फंगस को दूर करता है और खुजली को शांत करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
- 2-3 लहसुन की कलियां पीसकर पानी में मिलाएं
- इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं
- 10-15 मिनट बाद धो लें
- बदबू कम करने के लिए इसमें अदरक और शहद मिलाया जा सकता है
दही – डैंड्रफ के लिए रामबाण
दही स्कैल्प को ठंडक देता है और प्राकृतिक रूप से डैंड्रफ को दूर करता है।
कैसे इस्तेमाल करें
- बालों को गीला करें
- स्कैल्प पर दही लगाएं और 15 मिनट तक छोड़ दें
- फिर गुनगुने पानी से धो लें
- सप्ताह में 2 बार दोहराएं
नींबू का रस और नारियल तेल – सस्ता और असरदार नुस्खा
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करता है, और नारियल तेल स्कैल्प को पोषण देता है।
कैसे इस्तेमाल करें
- एक कटोरी में बराबर मात्रा में नींबू का रस और नारियल तेल मिलाएं
- स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें
- 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें
नीम – बालों का डॉक्टर
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ हटाने में बेहद कारगर हैं।
कैसे इस्तेमाल करें
- नीम के पत्तों को उबालकर ठंडा करें और इस पानी से सिर धोएं
- या नीम का पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएं
- नीम का तेल नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर भी लगाया जा सकता है