Blindness: कमजोर हो रहीं भारतीयों की आंखें, 30 साल में दोगुनी हुईं कम देखने वालों की संख्या, बरतें ये सावधानियां

आज के समय बड़े उम्र के लोगों के साथ-साथ बच्चों की भी आंखों कमजोर हो रही हैं। एक्सपर्ट ने आंखों की देखभल के लिए जरूरी उपाय आजमाने को कहा है। जानिए पूरी खबर डाइनामाइट न्यूज़ पर

नई दिल्ली: भारत में लाखों लोग ऐसे है, जिनकी नजर कमजोर है। पिछले 30 साल में ऐसे लोगों की संख्या लगभग दोगुनी हो गई है। आजकल के ज्यादातर लोगों को ये शिकायत रहती है कि उनकी आंखें कमजोर होती जा रही है। इसका कारण बिगड़ी लाइफस्टाइल भी है।

अधिकतर लोग दिन के 8 से 10 घंटे कंप्यूटर स्क्रीन पर बैठकर बिताते हैं। इसके अलावा आंखों पर लगातार जोर पड़ना, मोबाइल का अधिक प्रयोग करना, कम रोशनी में काम करना, आंखों की देखभाल न करना, डाइट सही न लेना आदि के कारण आंखें धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगती हैं और फिर आंखों की रोशनी कम होने लगती है।

आपको बता दें कि एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में पब्लिश हुई एक रिपोर्ट के मुताबिक, इस रिसर्च ने नेत्र विशेषज्ञों को जंक फूड खाने के नुकसान के बारे में चेतावनी भी दी थी।

यूनाइटेड किंगडम के रिसर्चर्स को ब्रिस्टल आई हॉस्पिटल में 14 साल के लड़के के बारे में पता चला था। उसे थकान की शिकायत रहती थी। लेकिन वह फ्रेंच फ्राइज, प्रिंगल्स, व्हाइट ब्रेड और प्रोसेस्ड मीट काफी अधिक खाता था। बाद में जब पता चला कि उसके शरीर में विटामिन बी 12 का लेवल काफी कम था। औक मैक्रोसाइटिक एनीमिया के साथ कई विटामिन की कमी हो गई थी।

मेडिकल रिपोर्ट में कहा गया, उस लड़के को बी12 इंजेक्शन दिए, सप्लीमेंट दिए और अच्छी डाइट लेने की सलाह दी गई। इसके एक साल बाद वह लड़का फिर से हॉस्पिटल आया क्योंकि उसकी आंखों की रोशनी पूरी तरह जा चुकी थी।