Lifestyle
By Saumya Singh
August 31, 2025
Source: Google
सुबह और रात को अच्छे हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें जिसमें हयालुरोनिक एसिड, ग्लिसरीन या एलोवेरा हो।
ज़्यादा गर्म पानी त्वचा की नमी छीन लेता है, इसलिए हमेशा हल्के गुनगुने पानी से फेस वॉश करें।
साबुन या हार्श फेसवॉश की जगह सल्फेट-फ्री और क्रीमी क्लींजर का इस्तेमाल करें ताकि स्किन ड्राई न हो।
डेड स्किन हटाने के लिए हल्के एक्सफोलिएटर से स्क्रब करें, लेकिन ज़्यादा न करें वरना स्किन और रूखी हो सकती है।
हफ्ते में 1-2 बार एलोवेरा, शहद या दूध जैसे प्राकृतिक फेस पैक लगाएं जिससे स्किन को नमी और पोषण मिले।
अंदर से त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम 8–10 ग्लास पानी पिएं।
धूप से त्वचा और ज्यादा ड्राई हो सकती है, इसलिए घर से बाहर निकलने से पहले SPF 30+ सनस्क्रीन लगाएं।
चेहरे पर बादाम तेल, गुलाब जल या विटामिन-E युक्त सीरम लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
डिस्क्लेमर: ये सुझाव सामान्य जानकारी के आधार पर दिए गए हैं; त्वचा संबंधी समस्या में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।