By Saumya Singh
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छोटी सी दिखने वाली कलौंजी औषधीय गुणों से भरपूर है। यह न सिर्फ आपकी इम्युनिटी बढ़ाती है, बल्कि दिल, डायबिटीज, पाचन और स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है।
इम्युनिटी बढ़ाए: इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करते हैं।
दिल को रखे स्वस्थ: हाई ब्लड प्रेशर और खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करके हार्ट की बीमारियों से बचाता है।
वजन घटाने में सहायक: मेटाबॉलिज्म तेज करता है और फैट बर्न करने में मदद करता है।
डायबिटीज में फायदेमंद: टाइप-2 डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को स्थिर बनाए रखने में कारगर।
पाचन सुधारता है: गैस, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं में राहत देता है, आंतों को मजबूत बनाता है।
बाल और त्वचा के लिए लाभदायक: बाल झड़ना, डैंड्रफ और स्किन पर पिगमेंटेशन व मुंहासों में असरदार।
डिस्क्लेमर: यह स्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है, किसी भी रोग में इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।