नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम त्वचा के लिए कई चुनौतियाँ लेकर आता है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी चेहरे की चमक छीन लेते हैं और स्किन बेजान दिखने लगती है। ऐसे में नेचुरल चीजों से स्किन की देखभाल करना सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। एलोवेरा (Aloe Vera) एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है जो न केवल त्वचा को भीतर से पोषण देता है बल्कि उसे निखारने का भी काम करता है।
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक हैं। इसे चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे, मुंहासे, झुर्रियाँ और सनटैन जैसी समस्याएं दूर होती हैं और चेहरा साफ, चमकदार और ग्लोइंग बनता है।
एलोवेरा के प्रमुख फायदे
त्वचा को करे अंदर से साफ
दिनभर की धूल, प्रदूषण और पसीने से स्किन की चमक कम हो जाती है। रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल में कुछ बूंदें नारियल तेल मिलाकर लगाने से स्किन को भीतर से पोषण मिलता है और सुबह चेहरा ताजा और मुलायम दिखता है।
मुंहासों से राहत
एलोवेरा का एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों को रोकने और उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद करता है। यह त्वचा में जमा अतिरिक्त तेल और गंदगी को साफ करता है, जिससे पिंपल्स की समस्या कम होती है।
सूजन और जलन को करे कम
गर्मियों में चेहरे पर सूजन या जलन हो जाना आम बात है। एलोवेरा जेल त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और सूजन को कम करता है। इसे लगाने से घाव जल्दी भरते हैं और स्किन को राहत मिलती है।
स्किन को बनाए ग्लोइंग
अगर आपकी त्वचा धूप के कारण बेजान हो गई है तो एलोवेरा जेल का उपयोग करें। दिन में कम से कम एक बार 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं और फिर पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा में निखार दिखने लगेगा।
स्किन को रखे हाइड्रेटेड
एलोवेरा जेल एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है जो त्वचा में नमी बनाए रखता है। यह रूखी त्वचा को कोमल बनाता है और हाइड्रेट रखता है, जिससे त्वचा की उम्र भी धीरे-धीरे बढ़ती है।
शरीर को करे डिटॉक्स
एलोवेरा न केवल त्वचा के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी लाभदायक है। इसका जूस पीने से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं, जिससे त्वचा और पाचन तंत्र दोनों को लाभ होता है।