जानें पानी की कमी से होने वाली समस्याएं
BY- ASMITA
13 September 2025
पानी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्या हो जाती है।
हमारे शरीर का 30 प्रतिशत हिस्सा तरल है और बाकी 70 प्रतिशत में अस्थि और मज्जा शामिल है।
शरीर में पानी की कमी से होंठ बहुत सूखे-सूखे हो जाते हैं।
पानी की कमी के कारण बार-बार प्यास लगने पर पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं मिटती है।
पानी की कमी के कारण सीने पर हल्की जलन, पेट में एसिडिटी या असहजता हो सकती है।
पानी की कमी के कारण सांसों के साथ लगातार दुर्गंध आती है।
जब शरीर में पानी की कमी होती है तो पेशाब गाढ़े पीले रंग का आता है।
पानी की कमी से मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और जकड़न की समस्या हो सकती है।